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2011-7-31
ニッパーは針金や銅線などを切る工具のことです。自動車整備などには必要不可欠な工具でもあります。
ニッパーはその刃の種類を3つにわけられます。
使用方法は、どこの家庭にもよくある工具のですので、ご存知の方がほとんどかと思います。
しかし間違って使用すると、怪我をしたりとても危険ですので、十分注意して使う必要があります。
ニッパーは銅線や鉄線を切断する工具ですので、もちろん用途以外の目的で使用するのは絶対やめてください。
もし用途以外で使用した場合やニッパーの選び方を間違えて使用したりすると、刃をすぐに傷ついてしまい、ニッパーとしての機能がなくなってしまします。
刃は意外と弱いものなのです。
ですから、沢山種類はありますが、必ず用途に合ったものを選んで作業するようにしてください。
また中には、ペンチでも線が切る事が出来るのに、なぜニッパーが必要なのと思われる方もいらっしゃると思います。
ニッパーとペンチとでは、線の切れ方が違うのです。
ペンチで線を切断した場合、先がとがって切れます。それに対し、ニッパー切断した場合は平らに切れるのです。
このように切れ方など用途や性能を良く把握して、作業の役にたてるようにしましょう。
■工具情報：ニッパーの使い方の注意ブログ：2012-5-18
ダイエット中、腹が減ったらどうしていますか？
我慢していますか？
みなさま、あまり無理しないでくださいね。
無理に我慢してしまうとストレスが貯まり、
ストレス食いをしてしまうことになりますし、
ダイエットが辛いものになって長続きしませんよ！
ダイエット中でも、腹がすいたら間食をしましょう！
間食はいけないと思っている人が多いと思いますが
間食がいけないのではなくて、
間食で食べてはいけないものがあるだけなんです。
ダイエット中の間食としてお勧めなのが、
リンゴやイチゴなどの果物です。
カロリーを気にする人もいますが
果物は消化吸収に多くのカロリーを必要とするので
吸収されるカロリー自体は低いのです。
もちろん、おやつと比べれば低いですよね！
さらに、果物には水分も多く含まれているし、
ビタミンも豊富！
ビタミンは脂肪の燃焼に必ず必要となる物質なので、
ダイエットには欠かせませんし、
美容にもいいですよ。
もう１つお勧めなのが、
チョコや
大豆などで出来たおやつです。
チョコは少し食べるだけでも血糖値を上げて
脳を満足させるので、
ごはんの前に食べると食事量が少なくて済みます。
大豆で出来たおやつは、
栄養価が高いので、ダイエット補助食品になります。
ちなみに、
間食として食べてはいけないものは、
炭水化物と油を多く含むものです。
なぜダメなのかというと、
炭水化物と油を一緒に食べると、
すぐに脂肪に変わってしまうからです。
ダイエット中でも、腹がすいたら…
果物やチョコ、
大豆で出来たおやつなどを食べるようにしましょう。
もちろん、どんなものでも食べ過ぎてしまっては、太ってしまうので
適量ですよ！